Default image

Göblyös G. István

Szemléletről és érzelmekről

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Mikor a legendás japán kardvívó, Mijamoto Muszasi hatvanévesen papírra vetette a tudását, Az öt elem könyvében, feltette magának a kérdést, hogyan maradt veretlen egész életében? De nem tudta megválaszolni. “Győzelmeim talán velem született, természetes képességeimnek…

Győzelemről és mantrákról

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Az elmúlt időszakban elkezdtem a Wim Hof-módszerrel kísérletezgetni. Ez a módszer főképp légzőgyakorlatokból és hidegtűrésből áll. Értsd úgy, hogy minden nap úgy fejezem be a tusolást, hogy a leghidegebbre állítom a vizet. Többen feltették a…

Tökéletességről és önértékelésről

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Mindannyiunkat elkap az érzés, hogy kiemelkedően teljesítsünk. Lehet, hogy egy új munkahely miatt. Vagy más lett a főnök. Esetleg csak meg szeretnénk mutatni, hogy milyen nagyszerűen tudjuk elvégezni a feladatokat. Tehát igyekszünk tökéletes eredményt nyújtani.…

Kapcsolatokról és eredményekről

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Kapcsolatokat építeni többet jelent, mint gondolnánk. Nem a kihasználásról szól… jobb esetben. Gondoljunk bele, hány lehetőség nyílik meg előttünk, ha van ismertségünk bizonyos területeken: egy állás, egy élmény, egy ugródeszka. Mégis, gyakran nem megfelelő hangszínen…

Változásról és szokásokról

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem A változás nem egyszeri erőfeszítés hatására történik. Ha boldogok szeretnénk lenni, nem elég egy napig megváltoztatni az látásmódunkat. Ha sikeresek szeretnénk lenni, nem elég csak egy hétig fáradatlanul tenni érte. Ha egészségesek szeretnénk lenni, azt…

Értékekről és érzésekről

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Boldog Februárt! Megérkeztünk az érzelmek és a szenvedélyek hónapjába. Így arra gondoltam, miért ne beszéljünk egy kicsit az értékekről. Hogy miért? Mert az értékeinktől függ, hogyan éljük meg a mindennapjainkat. Tőlük függ, hogy mit tekintünk…

Egy jó életről és irányításról

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Ahhoz, hogy igazán jó életet éljünk nem kell sok mindent észben tartanunk. Valójában egyetlen dologra kell figyelnünk. Hiszen ez az egy, amit teljes mértékeben, mindentől függetlenül mi irányítunk — hogy mit reagálunk a történésekre. Szabálytalanul…

Motivációról és cselekvésről

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Tavaly tartottam egy szokásépítő kurzust néhány résztvevőnek. Az elméleti anyag után hetente konzultáltam mindenkivel, hogy segítsem az előrehaladásukat. Általában teljesen különböző elakadások voltak résztvevőnként, viszont egy dolog mindenkinél előfordult: gyakran nem érezték a motivációt, hogy…

Nyugalomról és rezilienciáról

I. Egy ötlet, vagy elmélkedés tőlem Hogy mi a reziliencia? Ellenállóképesség. Megingathatatlanság. Robusztusság. Reziliens az, aki képes megőrizni a nyugalmat akkor is, ha körülötte minden darabokra hullik. Az, aki nem száll harcba, ha valaki igazságtalanul kiabál vele. Az, aki nem sértődik…